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Découvrez ma recette de cubes immunité gingembre-curcuma, un concentré de bienfaits pour renforcer votre système immunitaire en hiver.
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Cubes Immunité Gingembre-Curcuma

Ingrédients

  • 75 g de gingembre frais
  • 40 g de curcuma frais
  • 2 oranges à jus
  • 1 citron
  • 1 càc de poivre moulu
  • 3-4 càs de miel

Instructions

  • Pelez le gingembre, le curcuma, les oranges et le citron.
  • Placez tous les ingrédients dans un mixeur. Mixez jusqu'à obtenir une pâte relativement lisse.
  • Option 1 : Servez immédiatement en plaçant 2 càs de cette pâte dans un mug avec de l’eau chaude. Mélangez et dégustez.
  • Option 2 : Versez la préparation dans un bac à glaçons, congelez et utilisez au besoin. Placez 1, 2 ou 3 glaçons dans un mug d’eau chaude selon leurs tailles et vos goûts.