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+ portions
Un plat complet et économique aux légumes d’hiver, inspiré du couscous amazigh. Rapide, pratique et parfait pour les repas de la semaine.
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Légumes d’hiver façon couscous

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Servings 6 personnes

Ingrédients

  • 1 oignon
  • 1 branche de céleri
  • 3 càs d’huile d’olive
  • 2 càc bombées de ras al hanout
  • 2 càs de concentré de tomate
  • 3 carottes
  • 2 navets ou les légumes racines de votre choix
  • Eau
  • ½ bouillon cube de légumes
  • 250 g de pois chiches cuits et égouttés

Pour accompagner

  • Semoule
  • Harissa
  • Et en fonction des goûts : raisins secs persil, coriandre etc…

Instructions

  • Hachez l’oignon et le céleri (moi je mets les feuilles aussi).
  • Faites-les revenir dans un faitout avec l’huile et le ras al hanout.
  • Détaillez les légumes racines en bûchettes.
  • Quand les oignons sont dorés, ajoutez le concentré de tomates et les légumes.
  • Ajoutez l’eau pour couvrir complètement les légumes et le demi bouillon cube. Salez.
  • Portez à ébullition puis baissez le feu, couvrez et laissez cuire à petits bouillons 25-30min.
  • Quand les légumes sont tendres, ajoutez les pois chiches et laissez cuire encore 5min.
  • Servez avec de la semoule, de la harissa et les accompagnements de votre choix.