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Une purée douce aux carottes, haricots blancs et orange avec un ingrédient surprise ! Recette végétarienne facile, rapide et pleine de peps.
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Purée douce de carottes, haricots blancs et orange

Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 20 minutes
Servings 2 personnes

Ingrédients

  • 500 g de carottes
  • 250 g de haricots blancs en conserve
  • Le jus d’une orange
  • 100 ml de crème liquide
  • 2 gousses d’ail
  • 1 pincée de muscade
  • Sel poivre

Instructions

  • Faites cuire les carottes à la vapeur pendant une vingtaine de minutes jusqu’à ce qu’elles soient bien tendres.
  • Égouttez les haricots blancs et épluchez les gousses d’ail.
  • Dans un mixeur, ajoutez les carottes cuites, les haricots blancs, le jus d’orange, la crème liquide, l’ail, la muscade, du sel et du poivre.
  • Mixez longuement jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse et crémeuse.
  • Si besoin, faites réchauffer la purée dans une poêle à feu doux avant de servir.