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Des galettes de petits pois, feta et menthe faciles et savoureuses pour les petits comme pour les grands, en plat, burgers ou à congeler !
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Galettes de petits pois, menthe et feta

Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 15 minutes
Servings 8 galettes

Ingrédients

  • 300 g de petits pois frais ou surgelés
  • 1 gousse d’ail
  • 5 branches de menthe
  • Zeste d’un ½ citron jaune bio
  • 2 œufs
  • 40 g de farine de pois chiche
  • 200 g de feta
  • Huile d’olive

Pour la sauce

  • 5 branches de menthe
  • 1 gousse d’ail
  • ½ càc de graines de cumin
  • Jus d’un ½ citron
  • 100 g de yaourt

Instructions

  • Écossez les petits pois s’ils sont frais, puis faites-les cuire à la vapeur pendant 10 min. Versez-les dans un saladier et écrasez-les très grossièrement à la fourchette.
  • Pelez et pressez l’ail, hachez finement la menthe et ajoutez-les aux petits pois avec le zeste de citron. Ajoutez les œufs et mélangez bien.
  • Ajoutez la farine, mélangez.
  • Puis finalement la feta émiettée.
  • Faites chauffer une poêle avec une généreuse quantité d’huile d’olive. Mouillez vos mains pour éviter que la pâte ne colle, formez des galettes et déposez-les dans la poêle chaude. Faites-les cuire environ 6-7 min de chaque côté jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
  • Pour la sauce, hachez la menthe, pressez l’ail et mélangez-les avec le cumin, le jus de citron et le yaourt. Salez, poivrez.
  • Servez les galettes avec la sauce au yaourt et une salade.