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Quiche courge épinards et feta : une recette simple, automnale et savoureuse, parfaite pour cuisiner de saison avec une touche de feta.
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Quiche courge épinards et feta

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 45 minutes
Servings 4 personnes

Ingrédients

  • 1 oignon
  • 250 g de potimarron
  • 150 g d’épinards frais ou surgelés
  • 1 branche de thym
  • 3 oeufs
  • 20 cl de crème liquide
  • 200 g de feta
  • 1 pâte à tarte ici au sarrasin

Instructions

  • Ciselez l’oignon.
  • Taillez le potimarron en dés.
  • Faites chauffer une poêle, versez-y un filet d’huile d’olive et faites-y revenir l’oignon, le potimarron et les épinards (personnellement je les ajoute encore congelés).
  • Baissez le feu et couvrez.
  • Laissez mijoter 15min environ en remuant régulièrement.
  • Préchauffer le four à 190°C.
  • Pendant ce temps, dans un saladier, mélangez la crème et les œufs. Salez, poivrez.
  • Ajoutez les légumes et la feta en dés. Mélangez.
  • Versez la préparation sur votre pâte à tarte et enfournez 45-50min.