Nos meilleures recettes de Chou-Fleur
![Nos meilleures recettes de Chou-Fleur](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/11/chou-fleur-1-of-1-2.jpg?fit=800%2C1000&ssl=1)
On adore le chou-fleur ! Et vous ? Du coup, voici un article qui reprend Nos meilleures recettes de Chou-Fleur 🙂
Nous, on aime tellement ça, qu’on a même écrit tout un ebook dessus ! Vous y trouverez 13 recettes qui mettent en valeur le chou-fleur ! Elles sont toutes super originales et testées, retestées et approuvées ! Il y a une soupe façon chowder, des tacos au chou-fleur, une césar revisitée, une brandade et j’en passe !
Vous trouverez aussi du chou-fleur un peu partout sur le blog ! Voici nos meilleures recettes de Chou-Fleur !
![Ces Steak de Chou-Fleur pané sont si bons ! J'ai eu du mal à m'en remettre après la 1e bouchée, je vous la conseille les yeux fermés !](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/11/Steak-de-chou-fleur-pane-2-of-3.jpg?resize=800%2C1000&ssl=1)
Croustillant en fondant en même temps ! Ma nouvelle recette phare de chou-fleur 🙂
Chou-Fleur au four tout simple
Cette recette de chou-fleur est d’une simplicité extrême et un vrai régal !
![Ce Chou-Fleur au four tout simple est inspiré de la cuisine de ma mère ! J’ai eu envie de la cuisiner en reprenant sa façon de faire le poulet.](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/12/Chou-fleur-roti-cocotte-3-of-4.jpg?resize=800%2C1000&ssl=1)
![Découvrez cette façon de cuisiner le chou fleur, dans une sauce caramélisée au sésame et au gingembre (d'inspiration coréenne) ! Cette recette est végane.](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2020/05/chou-fleur-sesame-2-of-5.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
Chou Fleur Caramélisé au Sésame et Gingembre Vegan (inspiration Coréenne)
Une recette assez dingue qui vous laissera sur le pop*tin !
Velouté de chou-fleur super crémeux
Crémeux et réconfort assuré avec ce velouté tout simple de chou-fleur au thym !
![J'adore cette recette de Velouté de chou-fleur super crémeux ! Il est doux et réconfortant, facile à faire et parfait à congeler !](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/12/Veloute-chou-fleur-2-of-4.jpg?resize=800%2C1000&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/11/chou-fleur-garam-massala-1-of-4.jpg?resize=800%2C1000&ssl=1)
La recette la plus crémeuse et réconfortante pour se réchauffer !
Gratin de Chou Fleur et sa Béchamel au Comté
La recette classique mais dont on ne se lasse pas !
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2022/02/Gratin-de-chou-fleur-2-of-2-1.jpg?resize=800%2C1000&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2019/01/Chou-fleur-roti-6-of-7.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
Chou Fleur rôti Sauce au Tahini (Vegan et Sans Gluten)
J’aime trop préparer le chou-fleur entier comme ça ! Rapide et pratique !
Riz de Chou Fleur sauté aux petits légumes (Sans Gluten)
Quand on râpe du chou-fleur, on obtient du « riz » et c’est trop bon et pratique !
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2019/03/Riz-chou-fleur-sauté-3-of-5.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2019/04/Chou-fleur-wings-7-of-7.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
Chou Fleur Wings sauce BBQ (Végan)
La recette qui a fait le buzz il y a quelques années et pour de bonnes raisons !
Gaufres de Chou Fleur (sans gluten)
Une façon originale de déguster le chou-fleur !
![](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2019/02/Gaufres-chou-fleur-4-of-4.jpg?resize=768%2C1024&ssl=1)
Et pour découvrir encore plus de recettes de chou-fleur, vous pouvez vous procurer notre ebook : FREE THE CHOU-FLEUR !
![Ebook - Free the Chou-fleur](https://i0.wp.com/freethepickle.fr/wp-content/uploads/2021/05/filles-chou-fleur-6-of-6.jpg?fit=1000%2C800&ssl=1)
Ebook – Free the Chou-fleur
Un ebook consacré au Chou-fleur dans lequel nous espérons vous faire redécouvrir cette inflorescence si savoureuse. Nous vous proposons 13 recettes végétariennes ou véganes réparties en 3 catégories : Comfort, Healthy et Street food !